Kleine Bewe­gun­gen mit gross­er Wirkung

Viele Schulen haben es schon erkan­nt: Bei langem Sitzen braucht es zwis­chen­durch auch mal etwas Abwech­slung. Wenn die Konzen­tra­tion sinkt und die Gedanken abwe­ichen, kön­nen kleine koor­di­na­tive Auf­gaben Wun­der wirken.

Diese Woche präsen­tieren wir jeden Tag einen Auszug aus unser­er Samm­lung von Bewe­gungspausen, welche wir in unser­er Weit­er­bil­dung “Bewegtes Ler­nen” für Schulen ein­set­zen. Nehmt am Wet­tbe­werb teil und gewin­nt für euer Team (bis 35 Per­so­n­en) eine Weit­er­bil­dung für das Bewegte Ler­nen (2h).

Mehr Infor­ma­tio­nen zu unserem Ange­bot Bewegtes Ler­nen!

 Armakro­batik

Unser fün­fter und let­zter Tipp ist die Armakro­batik. Führe die vier vorgezeigten Bewe­gun­gen zuerst mit nur einem Arm durch, dann mit bei­den Armen gle­ichzeit­ig und schlussendlich mit bei­den Armen gle­ichzeit­ig, aber ver­set­zt.

Hier nimmst du am Wet­tbe­werb teil:

10 + 4 =

Teil­nahmeschluss: Son­ntag 5. April 2020 18.00 Uhr; ins­ge­samt nicht mehr als 1 Weit­er­bil­dung pro Organ­i­sa­tion