Blog

Das Team von lifetime health berichtet hier in regelmässigen Abständen über Aktuelles und Wissenswertes rund um unsere Arbeit.

Zeit, Geduld und Sorgfalt

Von Hans-Peter Hofer Bei einem Besuch im Brockenhaus entdeckte ich sie zufällig, diese Uhr. Tief unten in einem Gestell, umlagert von Krimskrams stand eine Kaminuhr, verstaubt, mit verbogenen Zeigern. Trotz der widrigen Umstände versuchte die Uhr scheinbar, ihren...

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That’s life

Von Bryan Bachmann Als Sportlehrer an einer Sekundarschule wird man nicht selten diesem Thema ausgesetzt. Schülerinnen und Schüler «schummeln» und «betrügen». Als ich einmal in einer Sportstunde die Klasse eine Form des «Alle gegen Alle» spielen liess, wurde so...

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Fasten als meine persönliche «Reset-Taste»

Von Jana Meyer Der Frühling und sogar die ersten Sommertage haben längst Einkehr gehalten und doch steckt noch ein Stück Restmüdigkeit in meinen Gliedern. Meine Reserven fühlen sich nicht gänzlich aufgefüllt, die Energie scheint gefühlt noch nicht voll da zu sein....

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Gesundheit beginnt im Kopf

Wer mit Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen arbeitet, stellt immer wieder Folgendes fest: Menschen unterscheiden sich stark darin, wie sie mit ihren persönlichen Einschränkungen umgehen, unabhängig davon, um welche Art von Einschränkungen es sich...

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Eine Minute

Wann haben Sie zum letzten Mal einen Moment innegehalten? So oft sind wir im Alltagsgeschehen mit unserem Fokus in der Aussenwelt. Wie wäre es mit einem kurzen Moment, z.B. einer Minute, den Fokus nach Innen auszurichten? Möglicherweise rattern einige Gedanken durch...

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Sinn im Beruf

„Warum soll ich das machen?“ oder „das mache ich nicht, hat doch keinen Sinn?!“ In meiner Tätigkeit als Arbeitsagoge in der beruflichen Integration werde ich immer wieder mal mit solchen Fragen und ähnlichem Widerstand konfrontiert. Was im ersten Moment einen gewissen...

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Mein Leben hat sich auf den Kopf gestellt

Seit mich ein kleiner Dreikäsehoch begleitet, sehe ich mein Umfeld tatsächlich auch mal aus der Bodenperspektive. Es stellen sich für mich neue Fragen, meine Verantwortung ist gewachsen und auf der Suche nach meinem persönlichen Stil, wie ich mein Kind in seiner...

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Date myself

Wer kennt das nicht? Die Tage und Wochen vergehen wie im Flug und schneller als uns lieb ist. Der Kalender ist voller Termine - auf der Arbeit oder in der sogenannten Frei-Zeit. Die Gedanken kreisen beim aktuellen Termin noch um den letzten Termin oder bereits um den...

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Kommunikation auf Augenhöhe

Pferde werden vermehrt in Seminaren als Trainer für Führungspersonen und zur Förderung von Teamentwicklungsprozessen eingesetzt. In der authentischen Begegnung mit dem Pferd können wir Menschen mehr über uns selber, über unser Verhalten und damit über vorhandene...

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Es gibt sehr viele Arten, das Leben zu verpassen

Ein Interview mit dem Philosophen Frithjof Bergmann hat mich zu zwei Fragen geführt: - Kann man erfolgreich sein, wenn bei der Arbeit keine Leidenschaft mitschwingt? - Ist man glücklich, wenn man Spass bei der Arbeit hat? Nur ist es so, dass sich die grosse Mehrheit...

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Betriebliches Gesundheitsmanagement in KMU

Das typische Unternehmen in der Schweiz ist ein KMU. Fast 20 Prozent der Unternehmen in der Schweiz beschäftigen zwischen 5 und 49 Mitarbeitenden. Aus der Sicht des Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) verfügen diese Betriebe über eine kritische Grösse: Für die...

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Erfolg: Der Weg zum Glück?

Es beginnt damit, dass man dem natürlichen Bewegungsdrang der Kinder freien Lauf gewährt und ihnen alle Möglichkeiten bietet, damit sie diesen ausleben können. Es ist schön, dabei zuzusehen, wie die eigenen Kinder sich entwickeln und ihre Stärken entdecken. Die...

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