Jet­zt erst recht — gön­nen Sie sich und Ihrem Team eine Zeitinsel!

von Nico Monn | Jan 6, 2021 | Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM), Blog, Gesundheitsförderungsprogramm

Die aktuelle Zeit mit Home-Office und der Auseinan­der­set­zung mit Schutzkonzepten und deren Anpas­sun­gen stellt viele — teils ganz neue — Anforderun­gen. Gön­nen Sie sich und Ihrem Team jet­zt mit der Durch­führung des Ressourcenpar­cours eine willkommene Auszeit...

Bewe­gungspausen — Für Schulen und den Alltag

von Nico Monn | Apr 3, 2020 | Blog, Gesundheitsförderungsprogramm

Kleine Bewegungen mit grosser Wirkung Viele Schulen haben es schon erkannt: Bei langem Sitzen braucht es zwischendurch auch mal etwas Abwechslung. Wenn die Konzentration sinkt und die Gedanken abweichen, können kleine koordinative Aufgaben Wunder wirken. Diese Woche...

Bewe­gungspausen — Min­i­malaufwand für Konzentrationssteigerung

von Nico Monn | Apr 2, 2020 | Blog, Gesundheitsförderungsprogramm

Kleine Bewegungen mit grosser Wirkung Viele Schulen haben es schon erkannt: Bei langem Sitzen braucht es zwischendurch auch mal etwas Abwechslung. Wenn die Konzentration sinkt und die Gedanken abweichen, können kleine koordinative Aufgaben Wunder wirken. Diese Woche...

Bewe­gungspausen — Min­i­malaufwand für Konzentrationssteigerung

von Nico Monn | Apr 1, 2020 | Blog, Gesundheitsförderungsprogramm

Kleine Bewegungen mit grosser Wirkung Viele Schulen haben es schon erkannt: Bei langem Sitzen braucht es zwischendurch auch mal etwas Abwechslung. Wenn die Konzentration sinkt und die Gedanken abweichen, können kleine koordinative Aufgaben Wunder wirken. Diese Woche...

Bewe­gungspausen — Kleine koor­di­na­tive Herausforderungen

von Nico Monn | Mrz 31, 2020 | Blog, Gesundheitsförderungsprogramm

Kleine Bewegungen mit grosser Wirkung Viele Schulen haben es schon erkannt: Bei langem Sitzen braucht es zwischendurch auch mal etwas Abwechslung. Wenn die Konzentration sinkt und die Gedanken abweichen, können kleine koordinative Aufgaben Wunder wirken. Diese Woche...

Bewe­gungspausen — Abwech­slung für den Kopf

von Nico Monn | Mrz 30, 2020 | Blog, Gesundheitsförderungsprogramm

Kleine Bewegungen mit grosser Wirkung Viele Schulen haben es schon erkannt: Bei langem Sitzen braucht es zwischendurch auch mal etwas Abwechslung. Wenn die Konzentration sinkt und die Gedanken abweichen, können kleine koordinative Aufgaben Wunder wirken. Diese Woche...